老人起床,宁愿饿着,也别吃“这三种早餐”

2024-11-04

退休教师李明,今年68岁,一直保持着晨跑的好习惯,这天清晨,他像往常一样早早起床,换上运动服准备出门锻炼。 刚跑出小区,天空突然电闪雷鸣,大雨倾盆而下。 李明没带雨具,只好冒...

这菜只有夏天有,遇见敞开吃!不加水不加油,面粉一搅吃出好脾胃

2024-11-04

今天推荐一道集色、香、味、营养于一体的佳肴,它不仅是一道餐桌上的清新风景,更是对健康生活理念的完美诠释。它就是粉蒸茴香,顾名思义,是将鲜嫩的茴香叶与适量面粉轻轻拥抱,再...

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